Ενημέρωση στο ΕΠΑΛ Λαγκαδά για τα Συμπληρώματα Διατροφής και τα Ενεργειακά Ποτά
Την Παρασκευή, 2 Μαΐου 2025, πραγματοποιήθηκε στο ΕΠΑΛ Λαγκαδά μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και χρήσιμη ενημέρωση με θέμα «Διατροφικά Συμπληρώματα και Αθλητική απόδοση : Οφέλη και Κίνδυνοι », με προσκεκλημένο ομιλητή τον καθηγητή ΤΕΦΑΑ, κ. Νικόλαο Κουτλιάνο.
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, ο κ. Κουτλιάνος ανέλυσε διεξοδικά στους μαθητές της Γ Τάξης τη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής στον αθλητισμό αλλά και στην καθημερινή ζωή, εστιάζοντας στις περιπτώσεις όπου είναι όντως απαραίτητα και επιστημονικά τεκμηριωμένα. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε και στα ενεργειακά ποτά, τις επιπτώσεις τους στον οργανισμό των εφήβων, καθώς και στους κινδύνους που ελλοχεύουν από την υπερβολική ή αλόγιστη κατανάλωσή τους.
Η ενημέρωση είχε ως στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών σχετικά με τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, καθώς και την απομυθοποίηση διαδεδομένων αντιλήψεων γύρω από τα προϊόντα αυτά. Μέσα από παραδείγματα και επιστημονικά δεδομένα, ο κ. Κουτλιάνος προσέφερε στους μαθητές πολύτιμες γνώσεις που μπορούν να συμβάλουν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο Διευθυντής και ο σύλλογος διδασκόντων του ΕΠΑΛ Λαγκαδά ευχαριστούν θερμά τον κ. Κουτλιάνο για την ουσιαστική ενημέρωση και τον χρόνο που διέθεσε συμβάλοντας ουσιαστικά στην διαμόρφωση της αγωγής υγείας των μαθητών της Γ τάξης του ΕΠΑ.Λ Λαγκαδά.
